おススメ素材
ミニカリフラワー(東北町) |
ATV |
7/5 18:24〜 |
BS-フジ |
7/14 21:55〜 |
|
カリフラワーはアジアの東部と西部及び北米が原産地であったとされています。現在日本で栽培され、私たちの台所に届くものは19世紀ごろにアメリカから渡来したと考えられています。ミニカリフラワーは従来に比べてサイズが小さいことから調理がしやすく、発ガン予防するといわれているポリフェノールや風邪の予防や美容に効果的なビタミンCが多く含まれています。 |
|
お問い合わせ
|
東北牧場 TEL(0176)62-9200
|
|
「ミニカリフラワーの温野菜サラダ豆腐マヨネーズ」 |
|
@「豆腐マヨネーズ」水切りした豆腐をよく絞り、ミキサーにかける。 A卵黄と油で玉子のモトを作り、ミキサーに加える。 Bそこにはちみつ、信州味噌、米酢、生クリーム、塩を加えてミキサーをまわし豆腐マヨネーズの出来上がり。 C蒸し器で、盆ザルにキャベツ、人参、ミニカリフラワーを盛って蒸して出来上がり。 D蒸し上がりのあつあつの状態で、塩と豆腐マヨネーズをつけて食べる。 |
|
料理していただいたお店
|
六本木 左馬 〒106−0032 東京都港区六本木3−11−7 石渡ビル5F TEL&FAX (03)3423-7729
|
|